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護膚探索 | 什么是“外油內干”如何護膚？
2023-03-30 15:21
外油內干是什么？
"外油內干"實際上就是油性敏感肌、混合偏油性敏感肌，也就是我們常說的"油敏皮"。
既有發達的皮脂腺分泌大量油脂，造成毛孔粗大，又因皮膚屏障損傷而缺乏正常肌膚的保水力，所以雖然看起來很油，但實際上常感到干燥。
外油內干膚質依然屬于油性皮膚，只不過比油皮更嚴重，區別在于皮膚屏障受損導致皮脂分泌異常，而出現外油內干現象；其實"外油內干"不再是一種皮膚類型，而是一種肌膚問題。
外油內干的原因
造成肌膚"外油內干"的主要原因就是皮膚屏障遭到破壞，皮脂腺正常輸出油脂，但皮膚卻無法保障肌膚水分外流，形成了肌膚"外油內干"的現象。
隨著皮膚變干，它対外部刺的扺抗力變弱，所以大量分泌油脂，以防御水分過度流失。
因此，經常被誤認為是油性皮膚而進行了錯誤的護理，這樣干性皮膚將陷入一個惡性循環，所以一直沒有得到改善。
導致這種原因的不僅是外部因素，如空氣干燥、紫外線、錯誤的皮膚護理，還有內部因素，如不規律的生活、壓力、偏食的飲食習慣等。
外油內干的特點
1.皮膚粗糙，有油膩感卻又干燥起皮
2.兩頰干燥，易有緊繃感
3. 面部隱約有紅血絲或經常潮紅
4.T區出油，毛孔粗大，黑頭明顯
5. 平時臉上太油潤，上妝時又卡粉
6. 不擦護膚品臉會干，過一會又油光滿面
外油內干的誤區
①外油內干的本質是缺水，只要補水就能水油平衡？
一提到補水，很多人第一反應就是敷面膜，但其實單靠面膜補水不僅效果有限，而且對于油分過多的皮膚而言，敷面膜過度也會導致角質過度水合，有可能導致問題的產生和惡化，而且如果皮膚屏障受損情況持續存在，久而久之就不僅僅是干燥缺水了，還會加速老化，容易過敏，痘痘加重等情況。
②外油內干的表現是出油，只要控油保持清爽就行？
真正健康的油皮是不容易缺水的，因為臉上分沁出來的油脂會幫你鎖住水分，但外油內干的皮膚的鎖水功能是不健全的，如果單單把維持皮膚滋潤的油分祛除，也只能陷入干燥的另一個極端，而且很快又會滋滋往外冒油。
外油內干” 怎么護膚呢
1、【溫和潔面】使用溫和的洗面奶，避免過度清潔，減少對皮膚的刺激
2、【補水鎖水】增強皮膚白己的水分，促進細胞間脂質的產生
3、【分區護理】U區使用保濕滋潤型產品，T區控油、調節水油平衡
4、【深層清潔，去角質】根據膚質定期深層清潔，讓油脂污垢不在毛孔堆積，造成粉刺痘痘等問題
5、【做好防曬】日常要做好防曬，防止皮膚再受其它損害與刺激
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